明日、晴れるかなぁ~❓️

ひとりごと、思うこと、出会ったこと

怒る以外の方法を知らないだけなんだ



ムダな怒りに振り回されない



気分よく過ごせるコツが満載❗❗




「 そう思うんだね 」と言ってみる



ムカつく相手を笑いに変える



嫌味な相手をクールにいなす



自分自身を受け入れる






読むだけでイライラが消える


4コマ漫画







キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ [ 森瀬繁智(モゲ) ]