明日、晴れるかなぁ~❓️

ひとりごと、思うこと、出会ったこと

なぜ水を飲むだけで『認知症』が改善するのか




1日1.5リットルの水分補給が


命を救う




認知症、寝たきりを遠ざけるカギは


水だった




2万人の要介護者に寄り添ってきた


リハビリ介護のプロが証明する


寝たきり、おむつの生活を遠ざける



脳の脱水症状が認知症の原因のひとつ


1日2.5リットルもの水分が体内から出ていく


水分摂取の目安は1日1.5リットル


筋肉の水分不足が寝たきりを招く


むくみは水分不足のサイン






なぜ水を飲むだけで「認知症」が改善するのか 1日1.5リットルの水分補給が命を救う [ 山下 哲司 ]