明日、晴れるかなぁ~❓️

ひとりごと、思うこと、出会ったこと

メンタルを強くする食習慣




鳥取県米子市ある


小さな町に


「有名医師でも治せない病気を治せる」


と言われている名医がいた




自身が高まる


気持ちが楽になる


心の余裕が生まれる


ストレスが減る


平常心でいられる


やる気がみなぎる


粘り強い強くなる





小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣 [ 飯塚浩 ]