明日、晴れるかなぁ~❓️

ひとりごと、思うこと、出会ったこと

脳にいい最強の食事術


記憶力  集中力がアップ



認知機能も改善する食事術






脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術 [ 西剛志 ]