世界一受けたい授業で

紹介されて大反響❗

理想の体が手に入る

『失敗しない』31の法則

ひとつだけやるならどっち❓

Ａ最寄り駅よりもひとつ遠い駅から歩く

 B 駅では必ず階段を使う

体重を量る頻度は❓

A 毎日

B 週に１回

ダイエットに必要なのは❓

A 炭水化物を抜く

B 毎食茶碗一杯ご飯を食べる

あなたの常識が180度変わる

やせるのはどっち？　理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則 [ 中野ジェームズ修一 ]