禅僧が語る 穏やかに生きるための38のヒント

余分なものを手放せば

もっと幸せに生きられる

自分を大切にすることをやめる

人生を棒にふるくらいの気持ちで生きればいい

こじれた人間関係は愛情や努力では変わらない

生きがいややりがいはつくらなくていい

生きるか死ぬか以外は大したことではない

人脈も友達も要らない

苦しい嫉妬は 錯覚が生んだ感情にすぎない

「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本 [ 南直哉 ]