明日、晴れるかなぁ~❓️

ひとりごと、思うこと、出会ったこと

毎日を楽しめる




脳が活性化する


「遊び」の教科書




15分でできる趣味が人生を変える


楽しみ方や時間の使い方





精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方 [ 樺沢 紫苑 ]