まだ　腎機能を

取り戻す方法は残っている

１日180リットルもの原尿を仕分けし

体内の水分、血圧などを一定に保つ腎臓

近年、血中リンを多く排出できる腎臓を

もつ動物ほど寿命が長いことがわかった

中でもハム、ベーコンなど加工食品に

多く含まれる無機リンは

体内で老化加速物資へ変貌し

慢性腎臓病、動脈硬化、心臓病を引き起こす

知らず知らずに衰える腎臓を強く保ち

寿命を延ばす方法とは❓

とんでもなく日持ちするものは食べない

値段が安すぎる食品にはリンが多い可能性が

スナック菓子は個別包装のものを選んでリンの過剰接種を防ぐ

腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する （幻冬舎新書） [ 黒尾誠 ]