明日、晴れるかなぁ~❓️

ひとりごと、思うこと、出会ったこと

足腰は1分で強くなる


毎日やれば


寝たきりにならない



お家でできる


7つの「くろまく元気体操」


今日から一生スタスタ歩ける身体をつくる




足腰は1分で強くなる! 毎日やれば寝たきりにならない [ 高子 大樹 ]



10万人のカラダを劇的に改善させた


痛み解消、リハビリのカリスマ施術家が

やさしく教えます