明日、晴れるかなぁ~❓️

ひとりごと、思うこと、出会ったこと

アーユルヴェーダ365日


世界一心地よい


心と身体の磨きかた



体内から毒素を出して


体質改善




疲れにくく太りにくい


" 美 "健康ボディをつくる秘訣




ヨーグルトはダイエットを妨げる


美をサポートする常備必須のスパイス


つや肌を手に入れるオイルマッサージ





アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方 (単行本) [ アカリ・リッピー ]