夜中のトイレに起きない方法

夜中にトイレで2回以上起きる人 健康の為の水飲みが逆効果 足のむくみが 就寝時の多尿の原因に❗️❓️ 長時間の座りっぱなしはリスク大 室温調整で症状は４割減❗️ 熟睡のカギは朝食がにきる❗️ 朝までぐっすり！　夜中のトイレに起きない方法 [ 平澤精一 ]

おうち避難のため

台風、豪雨災害 停電で困るもの 断水時のトイレはどうするの❓️ ラップが防災用品❓️ おうち避難のためのマンガ防災図鑑 [ 草野かおる ]

魔法のフレーズをとなえるだけで

魔法のフレーズをとなえるだけで 姿勢かよくなるすごい本 魔法のフレーズをとなえると 力を入れてないのに 首や背骨が伸びていきます 頑張らないほど 姿勢がよくなる 魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本

ちよっと嬉しい🎵😍🎵

スーパーできゅうり🥒 １本80円でした😱 ビックリ👀❗️でした 幸い まだきゅうり🥒の収穫 できます😁 ちょっと 嬉しい😃🎶デス 種をまきました。 CCP コードレス回転モップクリーナー Neo+ 限定モップパッド2セット付 CCP ZJ-MA21 |モップクリーナー 拭き掃除 コー... 続きをみる

無農薬野菜🍆

無農薬野菜なんて なかなかだわ ピーマンにも穴 ナスにも穴 穴のあるナスを切ってみた ありゃりゃ 虫が真っ二つ こんなに奥まで 食べつづけるんだ😱 CCP コードレス回転モップクリーナー Neo+ 限定モップパッド2セット付 CCP ZJ-MA21 |モップクリーナー 拭き掃除 コードレスクリー... 続きをみる

不安

癌の再発は 計り知れない衝撃 治癒を目指してきたのに 最初に癌の宣告を 受けたとき以上に 大きなショック 検査結果がでるまでは 憂鬱な時間 シックスパッド フットフィットライト 電池付きセット SIXPAD Foot Fit Lite EMS MTG 足裏 健康器具 フットフィット フットライト ... 続きをみる

ガン　サバイバー

術後の定期的な診察 その度に 心が痛む 結果が出るまで 悶々とする日々 腫瘍マーカの 少しの上下で 一喜一憂 いつになったら 心が晴れるのだろうか シックスパッド フットフィットライト 電池付きセット SIXPAD Foot Fit Lite EMS MTG 足裏 健康器具 フットフィット フット... 続きをみる

1人で抱えられなくなったとき

一杯　一杯で 1人で抱えられなくなった時 いつもあなたが側にいてくれた 何にもしてくれなくても ただ側にいてくれるだけで 頑張れた 声を聞くだけで 頑張れた そんなあなたは もういない どうしたら いいんだろう❓ 声が聞きたい そしたら また 頑張れる シックスパッド フットフィットライト 電池付... 続きをみる