明日、晴れるかなぁ~❓️

ひとりごと、思うこと、出会ったこと

2021年10月のブログ記事

  • 人生100年時代

    不安と折り合いをつけて 老いとの上手な向き合い方 素敵なお年寄り 楽に生きられる 諦めからスタート 瞑想で心を戻す さっさと寝る お金ではなく知恵 不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方 [ 中村恒子 ]

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  • 他人の反応

    他人の反応が 気になる でも 他人の反応を 気にしていたら キリがない もし 不安が心をよぎったら 悪魔が囁いているのだと スルーする

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  • うまいことやる習慣

    仕事が好きでなくても 立派な目標がなくても 肩の荷を下ろすと 本当の自分が 見えてくる 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣 [ 中村恒子 ]

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  • 100万回死んだねこ

    覚え違い タイトル集 100万回死んだねこ 覚え違いタイトル集 [ 福井県立図書館 ]

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  • 若がえり

    若返りホルモンの 体内分泌が増加 衰えた細胞が若返り 病気を遠ざける 成長ホルモンの増加 頭部への血流 目の保護や眼圧降下 項動脈降下作用 エストロゲン増加 ストレスホルモン低減 血流アップ 新陳代謝 常識がくつがえる 若返り革命【電子書籍】[ 了徳寺健二 ]

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  • 息を吐くだけ

    ダイエットよりも 腰痛、肩こり 内臓脂肪 血圧 頻尿 尿もれ防止 気になる症状が 呼吸だけで なくなるのなら やってみる価値はあるかも❓️ ロングブレスの魔法 呼吸を変えれば人生が変わる [ 美木 良介 ]

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  • 疲れない心

    職場や家族 友人との人間関係で いつも心が疲れてしまうのは 思いをうまく 言葉に出来ていないせいかもしれない 自分も相手も 幸せに😆🍀なる 言葉の使い方 あなたの味方が増えていく 人間関係で「疲れない心」に変わる 言いかえのコツ【電子書籍】[ 植西聰 ]

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  • 別れていてヨカッタ

    別れて10年も過ぎた 元旦那の 素行を聞いた あの頃と何もかわっていない よかった 別れていて ヨカッタ

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  • 大根の葉ボロボロ💧

    大根の葉 穴だらけでボロボロです 黒くて光る小さな虫が 葉っぱを食べます😥 大根だから 葉っぱは食べてもらっても イイケド···· 白菜は食べないでほしいデス💧

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  • ミニトマト🍅

    ミニトマトを収穫しました😁 まだまだ たくさん実がなっています 寒くなってきたけど このままで 赤くなってくれるのかな~? やせたいなんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし [ 今村 匡子 ]

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  • 水やり不足😥

    水やり不足😥 葉は ほとんど枯れているというのに 花を咲かせる黄色の菊 花を咲かせるために 頑張っています😊✨

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  • 孤独にならない老い方

    人は本来  1人 1人だから 孤独についての 考え方を変えて 新しい幸福感をさがす 老後の孤独 1人の孤独を乗り越えるには どうしたらいいの だろうか❓️ 孤独にならない老い方 (成美文庫 た17-8) [ 高田 明和 ]

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  • 今日もよく頑張った自分に

    今日も よく頑張った 自分に ごほうびの一杯を ほろよい読書 (双葉文庫)

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  • 檸檬堂

    丸ごとすりおろした レモン果汁を お酒にあらかじめ馴染ませることで 力強い飲みごたえと レモン本来のスッキリした美味しさ 檸檬堂 レモン チューハイ 4種 詰め合わせ ギフト セット 350ml×12本[各3本ずつ]

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  • このミステリーがスゴい❗️

    『 元彼の遺言状 』に                    待望の続編登場❗️ 倒産続きの彼女 [ 新川 帆立 ] 元彼の遺言状 感動のヒューマン・ミステリー 護られなかった者たちへ

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  • 毎日脳活~認知症にならないために

    認知症にならないためには 毎日新しいことに 挑戦するといいらしい でも 毎日、新しい事に挑戦するのは 難しい それでこれはどうかと  思った☺️ 毎日、新しい種類のドリルを30日 もしかしたら 脳が活性化するかも❓️ 毎日脳活1 30日30種最新脳ドリル [ 川島隆太 ] 毎日脳活2 [ 川島隆太... 続きをみる

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  • ちょっと残念な

    ちょっと残念な 人々の前に現れた 一匹の黒柴が 奇跡を呼ぶ❗️ 優しさと希望に満ちた ワンダフル ストーリー❗️❗️ 犬が笑えば福来る❗️❓️ 迷犬マジック (双葉文庫) [ 山本甲士 ]

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  • ラクしてうまくいく生き方

    自分を最優先しながら ちゃんと 結果を出す 100のコツ ラクしてうまくいく生き方 自分を最優先にしながらちゃんと結果を出す100のコツ (きずな出版)

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  • その診断は誤診かもしれない😱

    我が家の婆さん アルツハイマー型認知症 認知症と診断を受けて4年以上になる 今まで 何度も あれ❓️ 本当に認知症❓️ そんな風に感じたこと ありました🧐 まだら認知症ってあるらしいから きっと認知症なんだろう そんな風に自分に納得させてきました 認知症診断の不都合な真実 [ 磯野 浩 ] 認知... 続きをみる

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  • 断捨離

    家の中にある 色々なもの 思いでの詰まった 宝物 でも このままでは 思い出に引きずられて 息をすることが 辛くなる そんなとき 思ったのは 子供たちとの思い出は 箱の中に詰め込んで その他の思い出は 捨ててしまおう もう 随分昔に 別れた旦那との思い出は 捨ててしまおう 発熱コットン ウォームサ... 続きをみる

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  • 認知症世界の歩き方

    我が家の婆さん アルツハイマー型認知症 我が家の婆さんは 外に連れ出すとよく立ち止まる どうしてなのか❓️ よくわからないが 地面を見て立ち止まったり お店の品物を見て立ち止まったり 手を引かないと 前に進めなくなる 何を考えて 何を見ているのだろうかと思う 認知症世界の歩き方 [ 筧 裕介 ]

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  • 伊勢神宮

    伊勢神宮に行ってきました 日差しは 暖かかったのですが 風が吹いて 寒かったです 発熱 コットンケット ウォームサポート ふかふかケット シングル パイル綿100% ロマンス小杉 綿毛布 ヒート あったか コットン ケット 暖かい シール織り 洗える ふんわりケット 毛布 日本製

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  • 子供のために

    年を老いて できるなら 子供の 足でまといに ならないようにと 思ってはいるのですが••• 人生思うようには なかなか いかない そうしたら 健康診断など受けずに 早く病気でなくなることが 1番いいことなのかと 認知症になるまえに 早く 早くと 不摂生の 飲酒も継続 新装版  子どもの世話にならず... 続きをみる

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  • おひさまが恋しい

    家の中は 日差しが入らなくて 一番寒い 外へ出ると青空 おひさまが暖かい おひさまのぬくもりが 恋しい季節になりました 思い通りに人を動かすヤバい話し方 [ Dr.ヒロ ]

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  • 星をすくう

    辛かった 哀しかった 寂しかった 痛みを理由に するのは 楽だった でも•••••••••• 【新品】星を掬う 町田そのこ/著

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  • その時何が起こるのか

    我が家に 認知症がやったきた その時 何が起こるのか❓ どうすれば よいのか❓ ボケ日和 わが家に認知症がやってきた!どうする?どうなる? [ 長谷川 嘉哉 ]

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  • 苦しみから逃れる方法

    この歳になっても 自信がもてない 誰からも必要と されていないんじゃないか 今のままでいい 「自己肯定感低めの人」のための本 [ 山根洋士 ]

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  • さよならも言えないうちに

    最後があると わかっていたのに なぜ それが あの日だと 思わなかったんだろう さよならも言えないうちに [ 川口 俊和 ]

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  • 80歳からの人生の楽しみ方

    いまこそ 自分最良の夢を生きよう まだまだ終わらない 終わりにしない 生きる力が湧いてくる時間の使い方を考えよう いくつになっても教養を磨こう まだやれる自分を実感しよう 常識を外して挑戦しよう 80歳からの人生の楽しみ方 いまこそ「自分最良」の夢を生きよう! (きずな出版)

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  • 70歳からの人生の楽しみ方

    いまこそ 自分最高の舞台に立とう コンプレックスからも 解放されて のびのび生きて行こう 食べられる、歩けるを保とう 未知の人、未知の世界に触れよう 『したいこと』と『しないこと』を             決めよう 70歳からの人生の楽しみ方 ~いまこそ「自分最高」の舞台に立とう! (きずな出版)

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  • 60歳からの後悔しない生き方

    いまこそ 自分最優先の 道を進もう 変化はあっても 焦らず 気負わず 人生を 楽しんで行こう 60歳からの後悔しない生き方 ~いまこそ「自分最優先」の道を進もう!

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  • 40代をあきらめて生きるな

    もう一度 立ちあがるための 希望の10年間 このまま終わるか 再起するか 40代をあきらめて生きるな (きずな出版)

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  • 30代を無駄に生きるな

    後悔するか 前に進むか 人生の9割が決まる この10年間 30代を無駄に生きるな

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  • 20代を無難に生きるな

    停滞するか 上に登るか 人生の基礎を作る 始まりの10年間 20代を無難に生きるな (きずな出版)

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  • おひとりさま

    1人だから 何でも1人で 頑張らないと いけないのだけど なかなか 1人に慣れなくて 早く おひとりさまに 慣れないと 1人歩きも できやしない 圧倒的な保冷/保温 ペットボトルも入る 万能ステンレスボトルBOOK BLACK (バラエティ)

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  • ほんのすこし

    本当に大事なことは ほんのすこし ほんのすこしだけでいい 本当に大切なものだけを見据え 心も体も 身軽に暮らしていく 本当に大事なことはほんの少し~料理も人生も、すべてシンプルに考える生活術

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  • 早食い

    以前の仕事の関係で お昼ご飯を食べる時間が 全くとれずに 5分で終わりの毎日でした😅 サンドイッチもおにぎりも 5分で完食 そんな生活をしていたから 時間ができた今でも ほとんど噛まずに 丸呑み状態 時間があるから 量も食べる そうなると 自然に太る そんなアタシが 何かで見つけた 冷ごはんを食... 続きをみる

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  • ぼくたちの場所

    犬と子供のいる暮らし ここは 幸せが生まれるところ ぼくたちの場所

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  • こんな毎日の繰り返し

    こんな毎日の繰り返しに どんな意味が あるのだろう なぜ生きる [ 明橋大二 ]

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  • どうして❓️

    どうして アタシのとなりで アナタは、ねてるの❓

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  • 朝のスイッチ

    1日がラクになる モーニングルーティン 朝のスイッチで すべて 解決 毎日がうまくいく 朝のスイッチ [ 大嶋信頼 ]

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  • ラクやせ おにぎり

    お米は食べてもいいんです ストレスゼロ 21日でOK 1日6個食べてもOK ラクやせおにぎり 21日間でOK!ストレスゼロ!血糖値コントロールでみるみるやせる! [ 小澤幸治 ]

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  • 天気のナンデ❓️

    空はどうして青いの❓️ 雨はどうして降るの❓️ くぼてんきの「天気のナンデ?」がわかる本

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  • 『老い』と『人生』

    生きることの いとおしさと むずかしさ 医療と人生との関係 養老先生、病院へ行く 『老い』と『病気』の違い 老いを穏やかに 受け入れること この一瞬を 懸命に生きること

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  • コキア

    コキアを 見てきました もう 終わりですね 残念でした  HYPERVOLT GO

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  • 無理だわ

    やっぱり もう 寄り添えない 自由すぎる 気まますぎる 無理だわ HYPERVOLT GO テレビの音を聴こえやすい音に変換 ミライスピーカー ホーム 大音量問題を解決 手元スピーカーの進化系

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  • 脳のおそうじスープ

    脳のゴミは 脳細胞を破壊し 脳の劣化が進行 脳の劣化は 脳のゴミが原因 記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防 1日1杯脳のおそうじスープ

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  • 疲れないカラダ

    疲れから 解放される 身体が驚くほどラクに動く ぐっすり眠れる 肩がこらなくなる 腰回りの負担が軽減する ヒザ、関節の痛みがやわらぐ 階段が楽になる スタスタ歩ける 疲れないカラダ大図鑑

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  • 老後の資金がありません( ̄▽ ̄;)

    ガッチリ貯めた はずなのに いきなり 崖っぷち 老後の資金がありません (中公文庫) 『老後の資金がありません!』2021年10月30日(土)公開、映画前売券(一般券)(ムビチケEメール送付タイプ)

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  • 人は話し方が9割

    1分で人を動かし 100%好かれる話し方のコツ 人は話し方が9割 [ 永松茂久 ]

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