やせて健康になる新バイブル

血流をよくして37兆個の細胞に栄養を送る

下がった胃腸を上げて脱ポッコリお腹

ふくらはぎは老化する。血流ポンプ復活作戦

日に約３万個の呼吸を深めるだけでやせる

血液がジュワーと巡る「血流スイッチ」を発見❗

ズボラでも5分でできる血流ゼロトレ初公開

「鶏肉、山芋、生姜」の血巡りチキンスープ

「我慢」「年相応」が心と体を老けさせる

いつも自分を「あとまわし」をやめる

血流ゼロトレ [ 堀江　昭佳 ]