明日、晴れるかなぁ~❓️

ひとりごと、思うこと、出会ったこと

年をとったら食べなさい


在宅医療のエキスパートが教える



命を守るために


年をとってからの糖質制限や


ダイエットは危険



肺炎、骨折、寝たきりは低体重が


招いている



牛丼、ハンバーガーがおすすめの理由



血糖の下げすぎは、認知症のリスクをたかめる



65才をすぎたら、ぽっちゃり体型が正解






在宅医療のエキスパートが教える 年をとったら食べなさい [ 佐々木淳 ]