一生健康で飲むために

飲む機会が増える今こそ

自分の飲み方が不安な人

大勢で酒を飲むと『ドーパミン』が出て

下痢しやすくなる

酔って眠るとアルコールの分解が遅くなる

筋トレ後に酒を飲むと

せっかくの筋トレ効果が台なしに

胃酸逆流を起こしやすい酒は

レモンサワー

名医が教える飲酒の科学　一生健康で飲むための必修講義 [ 葉石かおり ]