明日、晴れるかなぁ～❓️

老い方上手😁

白髪染めをやめてみたら 素敵な変化が起きた☺️ キリがないから 日常の家事はほどほどでいい 中島みゆきさん、寅さん、バカボンのパパがくれたヒント 大谷翔平くん、藤井聡太くん 孫にときめく 肩肘張らずに、すっと読める もし「これでいいのだ!」と思えることができたら 楽な気持ちになれるはずだ 老いを愛... 続きをみる

老いを遅らせる生き方

一気に老け込む人 いつまでも若々しい人 分岐点は70歳 脳が老化しない習慣とは❓ 耳が遠くなると認知症が近づく 酒は前頭葉を縮め タバコは血管を縮める 夫婦で三度食事するストレスたるや 配偶者を失う悲しみも力にかえて 2週間引きこもると7年分筋肉量が落ちる 幼児のように「どうして❓」と問えば 前頭... 続きをみる

老いを育む

老いとの向き合い方 ホスピス医として 約2500人を看取った経験を基に 老いについて身体、心、社会、魂の ４つの側面から綴った 『　よき死　』を迎えるための 必要なもの 老いを育む

『老い』と『人生』

生きることの いとおしさと むずかしさ 医療と人生との関係 養老先生、病院へ行く 『老い』と『病気』の違い 老いを穏やかに 受け入れること この一瞬を 懸命に生きること