明日、晴れるかなぁ~❓️

ひとりごと、思うこと、出会ったこと

脳にいい最強の食事術


集中力と記憶力をあげる



あつあつごはんより


冷たいおにぎりがいい



低GIチョコが記憶力をあげる







脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術 / 西剛志 【本】




『前に言ったよね』


→最近言われなくなった



1日ボーッとすごしていた


→イキイキした生活が戻ってきた



テレビを見てたらいつのまにか夢の中


→なくなった