一生健康で飲む❗

お酒のモヤモヤ•悩みも

仕組みがわかればスッキリ❗

胃酸逆流性食道炎を起こしやすい酒は

レモンサワー❓

大勢で酒を飲むと「ドーパミン」が出て

下痢しやすくなる

酔って眠るとアルコールの分解は

むしろ遅くなる

筋トレ後に酒を飲むと

せっかくの筋トレ効果が台無しに❓

二日酔いのツラさは

「アルコール中毒のミニ版」説

名医が教える飲酒の科学　一生健康で飲むための必修講義 [ 葉石かおり ]