明日、晴れるかなぁ～❓️

メンタルを強くする食習慣

鳥取県米子市ある 小さな町に 「有名医師でも治せない病気を治せる」 と言われている名医がいた 自身が高まる 気持ちが楽になる 心の余裕が生まれる ストレスが減る 平常心でいられる やる気がみなぎる 粘り強い強くなる 小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣 [ 飯塚浩 ]

我慢

最初から 強い人はいない 頑張ってきたぶん 我慢してきたぶん 流してきた涙のぶん 少しずつ 少しずつ 強くなれただけ あと どのくらい 頑張って 我慢して 涙💧したら 幸せに なれるんだろう